Tin Tức

Tập thể thao - võ thuật có tạm thời làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn hay không?

17/03/2020

Chúng ta được dạy từ nhỏ rằng thể dục tốt cho sức khỏe. Thể dục tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, từ đó giúp bạn chống lại mọi mầm bệnh. Tuy nhiên, các nhà khoa học 1980 lại chứng minh điều ngược lại??? 

Xem thêm ››

Top 4 Dụng Cụ Không Thể Thiếu Cho Buổi Tập Võ Hoàn Hảo

20/09/2019

Khi tham gia một lớp võ, chắc hẳn các bạn đều mong muốn có được một buổi tập thật thú vị đồng thời học được những kỹ năng mới giúp bản thân trở nên nhanh hơn và mạnh hơn,…Để được như vậy, một buổi tập của một võ sinh không thể không nhắc đến những dụng cụ sau đây

Xem thêm ››

Học Võ Để Giảm Cân – Tại Sao Không?

20/09/2019

Khi đặt mục tiêu giảm cân và cải thiện vóc dáng, các bạn thường nghĩ đến việc đăng ký tập gym, tham gia các buổi cardio, hoặc lựa chọn một lớp thể thao nào đó,...Nhưng có khi nào bạn nghĩ đến việc học võ để giảm cân chưa? 

Xem thêm ››